高血壓的人可以吃杏仁和碧根果嗎

      杏仁和碧根果都是堅(jiān)果，堅(jiān)果含營養(yǎng)成分比較多，也就是說可以補(bǔ)充其他的食物不足成份。飲食方面提倡豐富多彩，種類越多越好。高血壓的病人可以適當(dāng)?shù)姆茫５娜艘部梢苑?，這個不大會影響血壓，高血壓主要是要少吃鹽。

      可以的，但是要限制進(jìn)食的量，因?yàn)樗鼈兌己幸欢ǖ挠椭?，脂肪的成分，一旦食用過多，過量，對于高血壓的治療會起到不利的作用。高血壓患者在飲食上要清淡，要做到低鹽低脂飲食，還要少吃含糖量高的食物。