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喝電解質(zhì)飲料有什么后果很嚴(yán)重嗎

男 | 17歲 懸賞3個健康幣 2021-12-14 13:36:07 1人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述： 前幾天看到學(xué)校超市有電解質(zhì)飲料，我沒有喝過于是就買了一瓶，喝了之后感覺味道不錯，然后我從那天開始每天就買一瓶喝，今天我在網(wǎng)絡(luò)上看到一直喝這個水沒有事，但是如果少喝會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂后果很嚴(yán)重，意思是那我以后每天都要買一瓶來喝嗎，不然就糟了嗎？謝謝你的解答

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-08-25 19:41:54 我要投訴

      如果是長期喝這種飲料，那么這屬于一種功能性的飲料，它可能會增加你一些微量元素的，他含鉀和鈉是相對比較多的，可能會影響到你的。有可能也會長期過量的喝這種飲料引起腹瀉的現(xiàn)象，所以在日常生活中還是以喝溫的白開水為主。

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