冬天裸睡好還是穿絨睡衣睡好

男 | 28歲懸賞6個健康幣 2021-12-14 12:27:37 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：本人體寒腎虛，近期由于長時間精神高度緊張導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，夜間大量盜汗。我在江蘇南通，對于我這種情況，請問是裸睡好呢，還是穿絨睡衣睡好呢？

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2021-12-14 12:38:30 我要投訴

對于冬天來說，每個人的嗜好是不同的，生活習(xí)慣也是不同的，有的人可能會喜歡裸睡，有的人可能喜歡穿睡衣睡覺，根據(jù)個人的愛好而言就可以了，裸睡和穿睡衣之間沒有太大的區(qū)別。

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2021-12-14 12:42:48 我要投訴

冬天天氣寒冷，睡覺時候肯定要穿保暖內(nèi)衣，容易出汗可以穿棉質(zhì)透氣保暖內(nèi)衣睡覺。不穿衣服裸睡起床或者被子打開就好受涼。平時要加強鍛煉身體增強免疫力，夜間大量盜汗情況要去醫(yī)院檢查，排除疾病導(dǎo)致。避免精神緊張壓力等情緒

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2021-12-14 12:41:08 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，這個建議最好還是穿內(nèi)衣就可以，不需要穿著睡衣，平時最好還是注意休息，放松心情，不要過于壓力太大，飲食要注意加強營養(yǎng)，建議吃點維生素B1，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。如果盜汗嚴(yán)重的話，建議治療六味地黃丸治療。
以上是對“冬天裸睡好還是穿絨睡衣睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！