健康咨詢描述: 我和我男朋友在一起一年,因為是異校,見不到面,每天都控制不住的想他,不分場合和時間,有時候想的心會變痛,控制不住的流眼淚,控制不了自己的感情。
病情分析:
你說的這種情況,多考慮是在戀愛階段由于不能經常與男朋友在一起所產生的過度的思念。
指導意見:
處于戀情中的兩個人,平時會想要經常在一起,不想分開,這是一種正常的現象,但是畢竟每個人都有自己的生活,時刻在一起并不現實。建議你不要將愛情看作生活的全部,平時可以擴展自己的朋友圈,做一些讓自己輕松愉悅的事情,參加些集體活動,充實業(yè)余生活,給自己一些獨立的空間,也給你男朋友一些自由的空間。
見不到面的時候會視頻也會每天大半的時間打電話,但是還是會覺得他不夠愛我,就會心情低落,控制不住的難過,有時候自會己想象他不愛我
既然你們已經決定在一起,就要相信彼此,不要存在猜疑,也不要過分悲觀消極,積極地做一些讓自己開心的事情來調整情緒,避免長時間處于負面狀態(tài)中,這對于你們之間的感情也是沒有好處的。
謝謝醫(yī)生。
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