高血壓提高適當(dāng)鍛煉可以穩(wěn)定血壓,但不能治好,而且劇烈運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致血壓升高;心跳快,如果與心臟病有關(guān)系,一般不能劇烈運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加心率。高血壓、心跳快的患者,平時(shí)宜適當(dāng)鍛煉,比如可以快走或慢跑。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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