腳趾骨折一個多月,腳后跟還出現疼痛,考慮是神經痛,口服一些接骨藥,補鈣的藥物治療,多吃一些含含鈣的食物和水果,跑了的時候把腿抬高,促進血液回流,減輕壓力,避免精神緊張,積極的治療。
這種情況可能是長時間不負重活動,就會導致足跟下的脂肪墊粘連,負重時擠壓粘軟跟下脂肪墊引起脂肪墊的水腫,就會引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長時間不活動也容易,導致足跟后側跟腱的粘連攣縮情況。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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