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有什么養(yǎng)顏的生活小妙招？

女 | 29歲 2021-12-14 09:50:32 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在安心在家?guī)『?，開始了全職太太的生活，每天除了哄小孩也沒得事情了，最近發(fā)現(xiàn)我的臉色有點發(fā)黃，想吃點養(yǎng)顏的食物

想得到怎樣的幫助：有什么養(yǎng)顏的生活小妙招？

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2021-12-14 09:54:48 我要投訴

對于一些養(yǎng)顏的生活小妙招的話，就是在日常生活中每天喝夠8杯水，然后皮膚細胞內(nèi)水分的見識，也就是皮膚出現(xiàn)皺紋的重要因素，所以女人在每天喝水的情況下，一定要保持足夠的水量，在日常生活中還要多注意堅持卵巢保養(yǎng)。

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2021-12-14 10:19:42 我要投訴

這種情況建議保證愉快的心情，肉蛋奶搭配合理，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果臉色發(fā)黃要排出疾病的可能性，并且要保證充足的睡眠，不要勞累和熬夜等，可以應用護膚品，多吃水果，酸奶等