還是少喝一點(diǎn)兒,如果喝太多的話,容易引起出血量增加的,因?yàn)榧t糖水人家阿膠屬于活血化瘀的東西,可以促進(jìn)血液循環(huán)的,注意經(jīng)期身體,防寒保暖,注意經(jīng)期的衛(wèi)生。
可以說的,阿膠能夠補(bǔ)益氣血,紅糖水能夠祛寒,對經(jīng)期都是有利的。月經(jīng)期間少吃寒涼食品,少吃辛辣刺激性食物,注意保暖,避免著涼,加強(qiáng)營養(yǎng),多喝湯類,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),保持衛(wèi)生。
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