如何預(yù)防和治療乳腺增生

      你好，建議規(guī)律生活，避免熬夜，把我持良好心態(tài)，避免著急上火，過度焦慮，否則造成內(nèi)分泌失調(diào)，會加重病情。清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對見酒，多吃新鮮水果，蔬菜，如果乳腺增生比較疼痛，可以口服乳癖消，逍遙丸等?？芍饾u好轉(zhuǎn)，最好到國家正規(guī)醫(yī)院看一下。

      乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，會出現(xiàn)乳房的脹痛不適，與我們平時(shí)不良的飲食習(xí)慣以及精神因素有一定的關(guān)系，所以說乳腺增生的患者平時(shí)要注意，保持心情舒暢，盡量少吃辛辣刺激性的食物。

      首先預(yù)防乳腺增生可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持樂觀心態(tài)，平時(shí)生活一定要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多注意身體鍛煉，避免引起內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，如果患有乳腺增生可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，再配合藥物治療，這樣有利于緩解病情
      以上是對“如何預(yù)防和治療乳腺增生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！