懷孕時(shí)能喝蜂蜜嗎喝蜂蜜有什么好處

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：懷孕期間可以喝蜂蜜，蜂蜜含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鋅等成分，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防孕期貧血，促進(jìn)消化，還可以起到通腸潤(rùn)便的作用，預(yù)防便秘，增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫功能，有助于胎兒健康發(fā)育，但是孕期不建議過(guò)多的食用蜂蜜，喝多了容易導(dǎo)致血糖升高。

      懷孕時(shí)喝蜂蜜水可以有效的緩解便秘，還可以促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，可以有效的起到鎮(zhèn)靜安神，提高身體免疫力的作用。蜂蜜中含有大量的維生素e及氨基酸還有果酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分價(jià)值是很高的。還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有效的改善便秘的情況。