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黃瓜中都有哪些營養(yǎng)？

女 | 0個月 2021-12-13 22:44:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黃瓜中都有哪些營養(yǎng)？

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-12-13 22:59:58 我要投訴

      黃瓜中含有豐富的維生素c以及蛋白質(zhì)和膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘，而且黃瓜能夠及時為身體補(bǔ)充缺乏的水分，能夠預(yù)防糖尿病，降低膽固醇。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-12-14 06:38:27 我要投訴

      黃瓜中含有非常豐富的水分和維生素C的成分，有很好的美容養(yǎng)顏的功能和功效，用黃瓜當(dāng)做面膜去敷在臉上，也是可以促進(jìn)皮膚毛孔的吸收和改善的，另外黃瓜也有非常好的提高免疫力的作用。

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