杏鮑菇你盡量的去選擇新鮮的就可以了,而且呢也建議你少量多次的去購買,杏鮑菇是一次性沒有辦法吃太多了,吃太多的情況下容易造成腸胃上的腹脹,對于腸胃的吸收來說是不太好的。
挑選杏鮑菇可以首先聞一下杏鮑菇的香味,還有獨特的杏仁香味,塑膠部的軍兵組織越致命,越結(jié)實越好,如果顏色較暗有破裂,開處說明太老過粗,過細(xì)都不行過,粗說明太老,過細(xì)說明太嫩。
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