指導意見:
中醫(yī)認為乳腺增生先是肝郁,然后是血瘀痰凝塊,少吃鯽魚。還要少吃油膩食物、甜食和太多滋補食物,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜和水果,注意自己的情緒養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律飲食和睡眠。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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