棗可以預(yù)防壞血病嗎？

      吃棗不能預(yù)防壞血病，壞血病是缺乏維生素C導(dǎo)致，平時(shí)要吃含維生素c較高的食物，不要偏食就能有效的預(yù)防這種病的發(fā)生，如果已經(jīng)患了這種病可以口服維生素C。含維生素C較高的食物有柑橘、西紅柿等。

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，用大棗煮水喝，具有幾種功效，大棗中所含的維生素C可以促進(jìn)膽固醇的代謝，降低血液中膽固醇的含量，從而預(yù)防高血脂的發(fā)生，還可以用大棗煮水喝，可以預(yù)防膽結(jié)石壞血病的發(fā)生，大腦中含有的微量元素糖類營養(yǎng)元素可以為人體提供能量，促進(jìn)免疫力。