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糙米有排毒的效果嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-12-13 18:54:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 糙米有排毒的效果嗎？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-12-13 19:22:08

      糙米有排毒養(yǎng)顏的功效，主要是由于聰明中含有8種氨基酸，16種礦物質(zhì)，21種維生素，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以糙米可以改善腸胃功能，助于消化，降低血糖，還能提供大量的熱量。

石影
石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網(wǎng)友：28606
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2021-12-13 18:58:55 我要投訴

      糙米沒有排毒的效果，吃這種米能補(bǔ)充多種維生素以及微量元素，碳水化合物等以及糖類，要多樣化的飲食有利于身體健康，不要吃腐爛變質(zhì)的食物，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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