白蘿卜加海帶有什么功效？

      白蘿卜加海帶能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，白蘿卜有下氣消食的效果。消化不良，肚子脹氣的人可以適當(dāng)?shù)亩喑园滋}卜，不要吃腐爛變質(zhì)的白蘿卜和海帶。

      海帶中含有豐富的碘，而且白蘿卜可以起到消食下氣的作用，能夠利尿通便，同時(shí)煮湯可以起到化痰消腫，對(duì)預(yù)防甲狀腺腫大有一定的效果，還可以補(bǔ)充粗纖維，并且促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，防止便秘

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白蘿卜加海帶的話是可以促進(jìn)腸胃的消化的，而且可以清腸正常的話也是要注意飲食方面的搭配，可以學(xué)習(xí)一下相關(guān)的知識(shí)，平常的時(shí)候也是可以選擇生吃一些胡蘿卜，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)緩解便秘。
      以上是對(duì)“白蘿卜加海帶有什么功效？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！