什么東西吃了對(duì)乳腺增生好

      乳腺增生的患者，在飲食上避免吃反季節(jié)的食物以及含有雌激素過高的食物和煎炸油膩，辛辣刺激的食物，平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果，以及高蛋白的食物調(diào)整好自己的心態(tài)，避免熬夜

      乳腺增生的患者平時(shí)應(yīng)選擇吃粗糧，比如蕎麥、綠豆、紅豆、燕麥等等。多吃富含維生素的水果蔬菜，比如檸檬、蘋果、奇異果、西紅柿、芹菜、胡蘿卜、柚子、菠菜等等。平時(shí)注意多休息，避免熬夜。