食用什么可以淡化色斑

保密 | 0個(gè)月 2021-12-13 11:36:02 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：食用什么可以淡化色斑

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2021-12-13 12:30:19 我要投訴

色斑的患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如各種新鮮的蔬菜和水果，西紅柿，草莓，獼猴桃，檸檬，橙子，柚子，西蘭花，菠菜等都含有豐富的維生素C，維生素C可以促進(jìn)黑色素的代謝，從而可以起到淡化色斑的效果。

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2021-12-13 12:03:57 我要投訴

對(duì)于面部的色斑，那么你可以。在日常生活中多吃一些富含維生素C的食物，它有利于淡化也可以使用維生素E，但是一定要注意在平時(shí)治療的過(guò)程當(dāng)中，也要做好面部的衛(wèi)生方面的護(hù)理以及防護(hù)措施，避免長(zhǎng)時(shí)間的日曬。

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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