腸道蠕動慢長期便秘怎么辦？

      如果是腸蠕動慢而引起的長期便秘的話，你一定要多吃些新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動多喝水，然后可以用一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物來輔助治療，比如西沙必利片，莫沙必利片等等，同時含一定要經(jīng)常按摩腹部，可以每天喝一杯溫蜂蜜水來進(jìn)行輔助。

      如果是腸道蠕動慢導(dǎo)致的便秘，可以通過喝水滋潤腸道來緩解便秘的癥狀，盡量在吃飯的時候，半小時后要進(jìn)行有氧運(yùn)動，適當(dāng)?shù)纳⒉阶呗返葋泶龠M(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)食物的消化吸收，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及含水量大的水果，都能緩解便秘的情況，如果便秘嚴(yán)重，飲食上不能調(diào)理的情況下，你可以服用伊托必利，益生菌等藥物來改善癥狀。