健康咨詢描述: 上個星期開始發(fā)病,膝關(guān)節(jié)疼痛,坐的時間長了會非常疼,走路和跑步都不痛
根據(jù)您說的這種情況考慮是由于受涼所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛,建議您穿厚一些,并且可以佩戴護(hù)膝,平時不要長時間久坐,容易導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢通,可以用熱水進(jìn)行外敷,并且適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以多吃一些高蛋白的食物,加強(qiáng)營養(yǎng)
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