多吃什么能降血糖？

      對(duì)于高血糖這種情況的患者并不存在一種食物，通過(guò)多吃可以降低血糖，患者平時(shí)應(yīng)該控制飲食，需要控制碳水化合物和脂肪的攝入，同時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助降低血糖，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)要消耗能量，而葡萄糖作為能量提供主要原因就會(huì)被消耗掉。

      這個(gè)沒(méi)有說(shuō)需要多吃什么才能降血糖，一般的建議，這種情況你最好還是能夠控制自己的飲食，不要吃太多甜食和油膩的食物，然后平時(shí)還要多到戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)減肥增加胰島素的敏感性，就可以讓血糖逐漸的下降，但是如果難以控制的話，需要吃二甲雙胍等降糖藥物