最近老是腰疼，挺長(zhǎng)時(shí)間了，

      這個(gè)有可能是屬于腰肌勞損引起的癥狀，最好到醫(yī)院做腰椎的核磁共振檢查，明確診斷。通常腰肌勞損可以做針灸推拿和物理因子療法治療，還可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，平常應(yīng)該避免彎腰過(guò)多，避免睡太軟的床。

      考慮是腰肌勞損有關(guān)，但也不除外骨質(zhì)疾患，建議你檢查一下，目前，休息靜養(yǎng)為主，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀藥物理療，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療

      出現(xiàn)這種情況的話，建議可以使用非甾體抗炎藥物來(lái)緩解一段時(shí)間，這種疼痛感另外可以貼一些活血化瘀的膏藥，來(lái)緩解身體出現(xiàn)的這種癥狀，建議還是要到醫(yī)院做一個(gè)核磁共振的檢查，看一下是腰肌勞損還是骨骼程度，造成了情況。
      以上是對(duì)“最近老是腰疼，挺長(zhǎng)時(shí)間了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，經(jīng)常出現(xiàn)腰痛，考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間勞累所導(dǎo)致的腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的情況，您可以貼一些膏藥，并且通過(guò)針灸理療以及熱敷的方法改善癥狀，平時(shí)需要注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重活動(dòng)

      根據(jù)你的描述，建議去醫(yī)院拍個(gè)片看看，如果單純的腰痛，沒(méi)有下肢麻木疼痛癥狀，考慮有可能是腰肌勞損，治療上。建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷膏藥，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，平常加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛，如果有下肢麻木疼痛癥狀，建議做個(gè)腰椎核磁看看，看看是不是壓迫神經(jīng)，