勃起慢，陰莖硬度還可以，就是龜頭不硬，
健康咨詢描述： 勃起慢，陰莖硬度還可以，就是龜頭不硬，相比以前很快就軟下去了，龜頭里面每天洗還是有白色的污垢，想知道是怎么回事？吃藥還是食療，謝謝
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平時呢，可能是因為環(huán)境的原原因或心理方面的原因而導致勃起慢，但是能夠正常勃起，在這種情況下呢，一般不需要做任何的治療，可能跟平時的生活習慣刺激，環(huán)衛(wèi)生刺激等等有很大的關系。所以首先呢，調整自己的心態(tài)，每天用清水清洗會陰部，避免食用一些刺激性的護膚品。
有幾個月了，現在明顯勃起慢，有時候陰莖都勃起了，龜頭還沒充血不硬，這段時間搞得心里總是想著不會是陽痿了吧，心里有點壓力
31歲年齡是不可能患有性功能障礙的，只是一些心理方面的壓力所導致的，有效緩解后即可恢復正常。
可否有些食療什么的？不過我今年確實身體素質明顯不如以前，總是覺得筋短腿累，去醫(yī)院檢查也都是好的，唯一就是心電圖只有57不過這和我十年前做的基本差不多，以前也是達不到60
最好的方法就是每天運動多喝水，避免熬夜和勞累多喝奶。
熬夜事沒辦法，有整夜班
那就通過多運動吧。
建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診咨詢，考慮存在腎氣虧虛的情況，口服一些補腎的中藥湯劑進行治療，另外要注意衛(wèi)生，每天都要清洗龜頭，勤換內褲，口服固精麥斯哈片，少吃辛辣刺激性的食物。
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