月經(jīng)需注意哪些事項(xiàng)？

      在月經(jīng)期間要注意防寒保暖，避免著涼。月經(jīng)期間要注意保持外陰清潔，勤換洗衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，以免出現(xiàn)感染的情況，在飲食方面要忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。

      你好，月經(jīng)期身體抵抗力較弱，注意保暖，不要受涼，不要吃生冷辛辣食物。注意會(huì)陰部衛(wèi)生，每天溫水清洗一下，內(nèi)褲寬松透氣勤洗勤換燙洗暴曬。月經(jīng)期不要?jiǎng)×一顒?dòng)，盡量不接觸冷水。

      月經(jīng)期間要盡量注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免重體力勞動(dòng)和劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，另外，要盡量避免性生活保持外陰部的清潔干燥，衛(wèi)生預(yù)防上行感染，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃一些溫軟好消化的食物，少吃生冷，少吃辛辣刺激性食物，經(jīng)期盡量避免游泳，避免盆浴，免得導(dǎo)致月經(jīng)期的感染情況
      以上是對“月經(jīng)需注意哪些事項(xiàng)？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，月經(jīng)期間首先要注意個(gè)人衛(wèi)生，在月經(jīng)期間也是可以洗澡的，另外要注意不能同房，以免引起子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜炎等，在飲食上要注意，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，適當(dāng)活動(dòng)。