大姨媽期間可以吃橙子嗎？

      在月經(jīng)期間可以吃橙子的。橙子的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C和微量元素。吃橙子能夠緩解身體的不適，還能夠增加營(yíng)養(yǎng)。在月經(jīng)期間可以吃橙子，也可以吃蘋果香蕉橘子蛋?？梢远喑云渌男迈r的蔬菜和水果，但是不要吃涼的，尤其是冰箱里放置的水果。

      你好，月經(jīng)期間可以吃橙子，因?yàn)槌茸雍胸S富的維生素及礦物質(zhì)，對(duì)增加身體的抵抗力有好處，要吃常溫的食物及水果，不要吃剛從冰箱里面拿出來的東西，經(jīng)期注意保暖和休息，避免勞累及精神緊張。

      指導(dǎo)意見：
      你好，在月經(jīng)期間吃橙子是沒有問題的，橙子含有豐富的維生素C，不具有活血的作用，所以吃橙子不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常的，月經(jīng)期間盡量多吃蔬菜和水果，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，有利于身體健康。
      以上是對(duì)“大姨媽期間可以吃橙子嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      在月經(jīng)期間是可以吃橙子的，吃水果方面可以多樣化，像蘋果，梨，桃子，藍(lán)莓，草莓，火龍果都可以，但是一定不要吃的過涼，以免引起胃部的不適，在經(jīng)期身體處于出血狀態(tài)，體質(zhì)比較虛弱，一定要注意保暖，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。

      月經(jīng)期間是可以吃橙子的，橙子中營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是不能吃得太多，會(huì)造成腹瀉或者痛經(jīng)，女性在月經(jīng)期間，不能吃太過辛辣刺激性的食物，寒涼性的食物也不能吃。