孕婦可以吃河蚌嗎？

      孕婦是可以吃河蚌的，河蚌里面含有豐富的微量元素以及蛋白質(zhì)，是可以適量的吃一些的，但是在吃河蚌的時(shí)候一定要注意要煮熟，在懷孕的過程中，可以適量的多吃一些含蛋白質(zhì)以及維生素比較豐富的食物，食物種類應(yīng)該要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡

      懷孕期間是可以吃河蚌的河蚌，口感新鮮，味道鮮美，還有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，有較多的蛋白質(zhì)，脂肪，鈣鐵等元素，孕婦吃河蚌之前要注意，不熟的河蚌不要吃，不新鮮的不要吃，容易引起腸道疾病，對(duì)河蚌過敏的孕婦也不要吃。