吃海帶有何好處？

      海帶中含有氨基酸、鉀鹽以及鈣等成分，有利于促進(jìn)機(jī)體吸收膽固醇，而且海帶中還含有不飽和脂肪酸，有利于清除血管壁內(nèi)的膽固醇，從而降低血脂和血壓，可預(yù)防心腦血管疾病。

      日常飲食中吃一些海帶對(duì)于身體是有好處的，適當(dāng)?shù)某砸恍┖?，可以有效的改善很多種疾病，比如高血壓，高血脂，高血糖，這些患者吃一些海帶可以有效的調(diào)理身體，可以有效的降低血壓，降低血糖，降血脂的功效。海帶中的營養(yǎng)成分，還可以抗腫瘤，提高身體免疫力。