背部多贅肉有哪些原因？

女 | 26歲 2021-12-12 07:44:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：生下來就比較的胖，但是最近發(fā)現(xiàn)背部的肉越來越多了，衣服穿上去也很難看，總是被周圍的人嘲笑，但是想知道具體的原因，這樣才可以有針對性的減肥。

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2021-12-12 08:49:41 我要投訴

后背出現(xiàn)肥胖的話，考慮和平時不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)系，所以一定要少吃甜食，少吃油炸膨化食品，另外平常坐姿不好也容易引起后背部出現(xiàn)肥胖，再就是缺乏運動。所以平時多運動，像俯臥撐，仰臥起坐，騎自行車，游泳也要少吃甜食，少吃一點膨化食品，管住嘴，邁開腿。