手臂較其他部位瘦小且偏蠟黃

      手臂瘦，骨架小，骨架小多是遺傳關(guān)系大，瘦弱力氣小，多與脾胃消化吸收不好，脾主肌肉四肢，平時(shí)均衡飲食，保證蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)攝入。適當(dāng)鍛煉。也要排除是否由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致。

      這種情況應(yīng)該不考慮是由于病理性因素所造成的，應(yīng)該考慮是由于鍛煉和手臂的營養(yǎng)問題所造成的，一般這種骨架比較小肌肉力量薄弱的需要加強(qiáng)局部的肌肉進(jìn)行鍛煉，比如說是用啞鈴臂彎曲等一些運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)之后補(bǔ)充蛋白質(zhì)

      你這種情況的話調(diào)理脾胃，把脾胃功能強(qiáng)壯起來，飲食結(jié)構(gòu)也要調(diào)整一下，要進(jìn)食一些高蛋白低脂高鈣、高碳纖維的飲食。作息也要調(diào)整。這些都做到了之后，然后配合運(yùn)動(dòng)鍛煉啊，才可以把你手臂上的肌肉練起來。
      以上是對(duì)“手臂較其他部位瘦小且偏蠟黃”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      沒有手臂營養(yǎng)吸收不良的這種說法。平時(shí)要注意鍛煉身體，讓身體的各個(gè)部位均衡的肌肉發(fā)展，堅(jiān)持鍛煉，三個(gè)月之后肯定會(huì)有效果。每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，早餐尤為重要，不要熬夜，這樣才會(huì)身體健康，手臂有力量，皮膚顏色紅潤。

      二十四歲男性覺得自己的手臂比較瘦，這種情況是可以通過體能鍛煉來進(jìn)行改善的，這個(gè)是需要堅(jiān)持的，只要身體健康就沒有問題，每個(gè)人的體型都有個(gè)體差異，同時(shí)跟遺傳也有一定的關(guān)系。你化驗(yàn)一下沒有貧血，這些進(jìn)行鍛煉就行。