健康咨詢描述: 我本身就蠻胖的,之前胃口一直都很好,但就是一個月前,我變得什么都不想吃,有時候還會感覺一陣一陣的惡心,還想吐。我爸得過脂肪肝,于是我就懷疑,我是不是也得了脂肪肝。
想得到怎樣的幫助:脂肪肝如何自我進行治療保養(yǎng)?
脂肪肝患者在治療與保養(yǎng)方面首先要避免飲酒,因為酒精在肝臟內進行代謝,喝酒可以加重肝臟的損傷,加重脂肪肝的癥狀。另外在飲食方面一定要控制,避免吃辛辣,刺激性,油膩性,生冷性以及含糖量高,含脂肪量高的食物??梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜。
對于脂肪肝的患者首先要進行彩超檢查進一步的予以判斷,另外還要考慮抽血做血脂的檢測,對于部分高脂血癥的患者,需要考慮適量的服用一些降血脂的藥物,在平常的生活過程當中,要注意充分的予以休息,適度的鍛煉身體。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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