健康咨詢描述: 早上我吃了早餐后就覺得有點不消化,沒有吃多少就覺得飽了,現(xiàn)在感覺上腹脹痛,起來活動的時候就覺得胃里有什么東西頂著,摸著胃都是硬的,一會就覺得惡心、嘔吐,有人建議我吃山楂,對不對癥不知道。
想得到怎樣的幫助:山楂的功效與作用有哪些?
山楂能促進消化,有助于胃腸蠕動,能治療消化不良,也能緩解便秘的癥狀,可以增加食欲,山楂也有利于降低血清,膽固醇含量,有降血脂的功效,所以有消化不良的癥狀,是可以吃一些山楂來緩解的。
山楂適合高血脂患者吃,而且堅持吃山楂的話可以降低血脂,山楂里面含有黃酮類的化合物,黃銅還可以降低總膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇降低的同時,還可以提高高密度脂蛋白膽固醇的濃度。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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