健康咨詢描述: 我最近幾個(gè)星期都連續(xù)加班,每天只能睡五六個(gè)小時(shí),而且每天一兩點(diǎn)才能入睡,第二天醒來,都有重重的黑眼圈,整個(gè)眼睛都是浮腫的,晚上有用眼霜,但是黑眼圈還是很黑,沒有改善效果,看著我這黑眼圈都快愁死了。
想得到怎樣的幫助:去除黑眼圈的小竅門有哪些?
首先需要多飲水,多食用容易消化吸收富含維生素的食品,從而有利于皮脂腺代謝出來。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要熬夜,特別是不要長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng),以免影響恢復(fù)。
取新鮮的馬蹄蓮藕,將其清洗干凈之后刮皮,再將蓮藕馬蹄進(jìn)行切碎處理。將材料加入到榨汁機(jī)當(dāng)中,之后加入兩杯溫水?dāng)嚢?,將水隔渣后敷眼十分鐘即可。一般在臨睡之前敷用,能夠改善眼部的黑眼圈。因?yàn)樯徟阂约榜R蹄當(dāng)中含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),能起到活血的作用,改善眼部黑眼圈。激光療法主要采用激光治療儀進(jìn)行治療,依靠往儀器發(fā)射出來的冷凍激光,對(duì)狀眼部周圍的色素沉著展開掃描,激光可以穿透肌膚,從而將黑色素細(xì)胞成功分解,有助于眼部的血液循環(huán)暢通,一般激光治療一個(gè)療程度就可以去除黑眼圈。該方法是一種無創(chuàng)治療,治療時(shí)不需要進(jìn)行麻醉。取蜂粉、蜂王漿適量,將其混合處理,之后涂抹在黑眼圈部位,注意簿簿的涂抹一層,一個(gè)小時(shí)之后使用清水清洗干凈,每天晚上敷用一次,一周時(shí)間即可見效。蜂粉能起到殺菌的作用,而且具有粘性,蜂王漿當(dāng)中含有氨基酸,能起到漂白的作用,有助于促進(jìn)新陳代謝。
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