健康咨詢描述: 長(zhǎng)期吃白米稀飯會(huì)升高血糖嗎
病情分析:
長(zhǎng)期吃白米稀飯,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因?yàn)橄★埖纳侵笖?shù)比較高,進(jìn)食后,會(huì)導(dǎo)致餐后血糖水平有所升高,建議高血糖患者在飲食上應(yīng)該多樣化,建議在烹飪的時(shí)候,盡量做成低升糖指數(shù)的狀態(tài),可以選擇粗纖維食物,如玉米,小米,高粱米,蕎麥米等盡量煮成干飯的形式,這樣對(duì)血糖影響就會(huì)比較小。
指導(dǎo)意見:
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