33天腳趾骨折怎樣鍛煉

      33天的腳趾骨折，這首先需要做一個X光片的檢查來查看一下骨折的恢復(fù)情況，如果骨折已經(jīng)閉合了，那么這就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行站立的訓(xùn)練了，通過站立的訓(xùn)練來增加下肢的應(yīng)力，促進(jìn)骨折的恢復(fù)，如果經(jīng)過一周的站立沒有明顯的疼痛感，那么就可以行走訓(xùn)練。

      腳趾骨折33天后不可以鍛煉，因為腳趾骨折的位置還沒有完全愈合好，過早的鍛煉，會使骨折位置再次受到創(chuàng)傷，或者可以拄著拐杖適當(dāng)?shù)南麓不顒?，但是每次的活動時間最好不要超過一個小時。