健康咨詢描述: 有過4次性生活請(qǐng)問如果長時(shí)間不再進(jìn)行性交陰道可以恢復(fù)緊縮么?可以恢復(fù)到處女的緊縮狀態(tài)么?除了手術(shù)外還有什么辦法可以使陰道更緊
想得到怎樣的幫助:陰道緊縮最好應(yīng)該怎樣辦呢?
你好,由于頻繁性生活導(dǎo)致陰道松弛,不通過手術(shù)方法縮陰有加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)增強(qiáng)盆底肌力量達(dá)到縮陰如經(jīng)常做縮陰運(yùn)動(dòng)、側(cè)位抬腿運(yùn)動(dòng)、練習(xí)瑜伽,或者使用縮陰凝膠、縮陰棒、縮陰球刺激陰道粘膜收縮達(dá)到縮陰目的。
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