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陰道緊縮怎樣做

女 | 0個(gè)月 2021-07-06 16:35:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 陰道緊縮怎樣做

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董國榮
董國榮 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友:94468
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2021-07-06 16:46:28 我要投訴

      您現(xiàn)在的情況看,如果出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象,這個(gè)首先說可以自己在生活中多做一些收腹提肛運(yùn)動的,并且要堅(jiān)持經(jīng)常的。另外還可以參加一下騎自行車活動,推舉杠鈴活動,以及做瑜伽等活動,來達(dá)到鍛煉骨盆肌肉收縮能力的,提高本體機(jī)功能的。另外陰道松弛比較嚴(yán)重,還可以考慮到醫(yī)院康復(fù)科,做一下盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練的。也可以到醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)的。

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