小孩多吃金針菇對身體好嗎？

男 | 10歲 2021-12-11 07:14:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小孩多吃金針菇對身體好嗎？

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2021-12-11 07:40:12

小孩使用金針菇是有好處的，金針菇是菌菇類的食物可以適量的吃，具有豐富的蛋白質(zhì)，粗纖維b族維生素且含鋅量比較高，能夠促進(jìn)兒童智力發(fā)育和成長，金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富

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2021-12-11 07:53:56 我要投訴

一般來說小孩是可以適當(dāng)?shù)某渣c金針菇的，吃金針菇對身體挺好的，還能夠提供身體的營養(yǎng)物質(zhì)，同時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃飯的時候還應(yīng)該注意細(xì)嚼慢咽，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類，肉類，蛋類和奶制品。

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