健康咨詢描述: 我是一個新手媽媽,對寶寶的世界真的是很陌生,不知道應(yīng)該怎么樣去照顧她。在學(xué)習(xí)了一些育嬰知識后我是下定決心要給寶寶去母乳喂養(yǎng),但是日常生活中,母乳喂養(yǎng)時需要注意的問題應(yīng)該也挺多的。
想得到怎樣的幫助:母乳喂養(yǎng)有哪些注意事項?
母乳喂養(yǎng)時,首先要保持哺乳期乳房的局部衛(wèi)生,可以每天使用溫水進(jìn)行清洗。喂奶時??梢宰屝律鷥荷仙肀3痔Ц叩臓顟B(tài),嘴唇要貼近哺乳期婦女的乳房,防止吸入空氣。哺乳期婦女在飲食上要以清淡飲食為主。
如果是母乳喂養(yǎng)的話一定要加強營養(yǎng),多吃一些流質(zhì)的飲食,比如雞湯,魚湯,排骨湯,豬蹄湯等等,這樣的話才能夠保證乳汁的正常分泌,另外一定要保持心情舒暢,避免情緒郁結(jié)而嚴(yán)重的影響到乳汁的分泌,同時要注意乳頭的衛(wèi)生,每天可以用溫水來進(jìn)行清洗乳房和乳頭。
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