怎樣降低膽固醇攝入？

      根據(jù)你所咨詢的問題來看，如果檢查結(jié)果提示由膽固醇偏高，考慮是血脂高的原因和平時的生活習慣有關(guān)系，比如高脂高糖的飲食不注意活動都會出現(xiàn)這樣的情況，如果是這樣首先要控制膽固醇的攝入，平時盡量少吃動物肝臟，蛋黃和油膩的食物。

      想要去降低膽固醇的攝入，在平常的飲食中，一日三餐應(yīng)該去控制脂肪的攝入是可以有效的降低膽固醇的，另外如果膽固醇偏高的話，還是要通過藥物的方式去進行降低，單靠食物是比較慢的。