健康咨詢描述: 腕管綜合癥術(shù)后如何康復(fù)鍛煉
腕管綜合癥手術(shù)之后需要注意休息,避免過度的勞累。防止出現(xiàn)傷口感染的情況??梢远ㄆ诘倪M(jìn)行消毒換藥。飲食上注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,避免辛辣刺激性的食物。等到恢復(fù)好了可以進(jìn)行手指以及手腕的屈伸活動(dòng)鍛煉。
腕管綜合征手術(shù)以后優(yōu)先對(duì)傷口進(jìn)行定期的換藥,拆線以后可以逐漸的開始手腕的康復(fù)鍛煉早期還是以輕度的主動(dòng)鍛煉,比如手指活動(dòng)手腕的伸屈和旋轉(zhuǎn),逐漸的增加角度,避免腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連。循序漸進(jìn)的逐漸增加手腕的活動(dòng)量,避免突然增加太大的康復(fù)鍛煉量,引起手腕疼痛
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