大姨媽來了能喝蜂蜜水嗎？

      大姨媽來了，可以喝蜂蜜水的，這個對月經(jīng)基本上沒有什么影響。喝蜂蜜是有利于緩解便秘的癥狀，而女性月經(jīng)期間，由于盆腔充血就容易出現(xiàn)肛門墜脹，喝蜂蜜水緩解便秘癥狀，就有利于緩解這種小腹墜脹的癥狀。

      月經(jīng)期間是可以適量的喝一些蜂蜜水的，平時的飲食還要多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缗殴菧?，雞湯，魚湯等，要注意休息，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠，不吃辛辣冰冷刺激性的食品，保持個人衛(wèi)生。
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