肘外翻如何保護關節(jié)鍛煉

      對于主外翻這種情況的患者主外翻最常見的原因就是沒經復位或復位不良的兒童肱骨髁上骨折和肱骨遠端骨折，因此對于兒童鍛煉最好在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行，可以借助一些器材進行鍛煉來逐步達到功能鍛煉的目的。

      肘關節(jié)外翻，在日?；顒又绣憻掃€是要盡量的避免過量的肘關節(jié)的體育運動，可以循序漸進或者勞逸結合的進行肘關節(jié)活動，避免長期的慢性勞累勞損狀態(tài)，造成外翻角度加重，

      一般這個應該到醫(yī)院的運動治療科，在治療師指導下進行關節(jié)的鍛煉，同時還可以用繃帶固定保護關節(jié)，平常應該避免不良的姿勢，以免導致癥狀更加的明顯，出現(xiàn)有疼痛的癥狀，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。
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