來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了腰酸背疼,這是體內(nèi)激素原因所導(dǎo)致的。都是正常的現(xiàn)象,來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意保暖,注意多休息,保證充足的睡眠,不能過于勞累,不能吃冷的辣的冰的食物,多喝點(diǎn)熱水,飲食清淡一些。
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