皮膚粗糙暗黃怎么辦？

      如果是營養(yǎng)不足導(dǎo)致的皮膚粗糙，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，如果是受到刺激造成皮膚粗糙，要避免刺激，養(yǎng)血通便，心情愉快，性格開朗，可以增加機(jī)體免疫力，有益于身心健康，促進(jìn)骨骼，骨髓造血功能旺盛，使皮膚紅潤有光澤，保證充足的睡眠

      皮膚粗糙暗黃的患者平時必須保證合理的作息規(guī)律以及充足的休息時間，通過適量的補(bǔ)充維生素c等方式提高皮膚的彈性和抗氧化能力，另外也可以使用一些具有益氣補(bǔ)血效果的食物，比如紅棗、枸杞等來改善皮膚粗糙暗黃的情況，平時應(yīng)該注意保持樂觀的心態(tài)，避免過度勞累。