皮膚暗黃，沒有血色，皮膚粗糙，抵抗力下降

      經(jīng)常會頭暈，膚色開始泛黃，感冒次數(shù)增多，要注意貧血的情況，首先要查一下血常規(guī)。如果沒有貧血，建議平時注意多休息，多吃小米紅棗粥來進行調(diào)理。也要適當?shù)难a鈣
      

      從你的情況來看這是氣血虛弱的表現(xiàn)，可以中藥調(diào)理，比如補中益氣湯，十全大補湯等等，可以看看中醫(yī)辯證施治。飲食忌生冷宜溫熱，注意保暖，中醫(yī)藥調(diào)理會好一些。
      

      病情分析：
      你生完孩子以后出現(xiàn)這種情況，一般考慮是貧血引起的。和你營養(yǎng)跟不上有很大關系。
      指導意見：
      你到醫(yī)院化驗血常規(guī)看看，如果貧血的話，可以扣發(fā)硫酸亞鐵，加上維生素c，平時多吃有營養(yǎng)的食物，保持良好的睡眠。
      
      以上是對“皮膚暗黃，沒有血色，皮膚粗糙，抵抗力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！