醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-12-10 11:45:22 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以的，玉米中含有大量的鈣元素和維生素，他們能夠降低膽固醇，減少脂肪的生成。玉米還含有鎂元素，能夠促進(jìn)腸道蠕動，防止便秘。但是一定要堅(jiān)持有效的體育鍛煉來進(jìn)行減肥。
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科
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2021-12-10 12:06:41
你好，適當(dāng)吃些玉米是能減肥的，而玉米中含有較多的纖維素，玉米是一種低熱量，高營養(yǎng)的食物，可是瘦身的好幫手。一般建議通過運(yùn)動鍛煉進(jìn)行減肥，可以選擇跳繩，跑步減肥操，等這些運(yùn)動來減肥
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