有問必答網(wǎng)心理健康科 → 昨天熬夜的時候胃那一圈有點不舒服

昨天熬夜的時候胃那一圈有點不舒服

女 | 22歲 2021-12-10 11:30:06 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 昨晚上熬夜的時候,胃那一圈,雙乳中間突然開始有點悶著疼,然后就睡了,今天醒來到現(xiàn)在還是有點不舒服,請問這是因為什么呢?

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-12-10 11:48:20 我要投訴

      引起上述軀體不適癥狀的因素很多。大多與精神心理因素或者是生理因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時缺乏運動,或者長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足。長期壓力或者焦慮等情緒也可以引起上述癥狀。需要調(diào)整心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,避免長期熬夜等不良睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者需要對癥治療。

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-12-10 11:45:51 我要投訴

      病情分析:
      如果你是第1次出現(xiàn)這種情況,那么可能就是因為熬夜休息不好造成的。不用過度的擔(dān)心,不用追究是什么原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議你對癥處理一下,局部上下熱敷。吃飯的時候吃一些清淡易消化的。注意休息2~3天應(yīng)該就沒問題了。這種不舒服應(yīng)該是臨時性的,也是比較常見的,只要對癥處理就好。臨時性的交感神經(jīng)功能紊亂。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-12-10 11:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你熬夜時間長了感覺胸悶、胃不舒服,兩乳之間有些悶痛。長時間熬夜睡眠不足會對身體帶來很大影響。
      指導(dǎo)意見:
      長時間熬夜造成身體疲勞心情煩躁,會造成身體的各種不舒服。人的腸胃系統(tǒng)比較敏感,精神壓力大長時間熬夜,早上有時候會出現(xiàn)惡心干嘔的情況。要養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣,按時休息,做到早睡早起,盡量不熬夜。
      以上是對“昨天熬夜的時候胃那一圈有點不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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