夏天預(yù)防腸胃炎,首先要避免吃一些生冷寒涼的東西,尤其是從冰箱剛拿出來的食物,一定要加熱以后再吃,更不要談貪涼,吃一些冰鎮(zhèn)的飲料或者是冰糕等等。吃一些清淡容易消化的食物,盡量的飲食規(guī)律。
在夏天這個季節(jié),并不是說吃什么可以預(yù)防腸胃炎,而是不吃什么可以避免腸胃炎,夏天比較炎熱的季節(jié),千萬不要去吃生冷性的食物,尤其像雪糕喝一些涼的啤酒飲料是容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃炎的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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