乳腺增生日常要加強飲食調理,主要是避免高糖飲食如各種糖類,蛋糕,蜜餞。還有避免高脂肪的油炸食品,漢堡等。增加富含粗纖維的新鮮果蔬,預防便秘都有利于乳腺的健康。
如果有乳腺增生,建議最好清淡飲食,不要吃辛辣的食物,也不要吃海鮮,然后平時盡量不要用手刺激乳腺,要不然會越刺激增生越嚴重的,最好還要定期檢測乳腺彩超,看一下有沒有乳腺腫物,要是發(fā)現有乳腺腫物就得進一步的手術治療。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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