收縮壓140是比較高的血壓已經(jīng)達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),像這種情況不需要吃藥來進(jìn)行治療,可以通過調(diào)節(jié)日常的生活方式以及改變飲食習(xí)慣來干預(yù),通常情況下會得到比較好的效果。
三次在不同時間測量的血壓值收縮壓大于等于140mmHg就可定義為高血壓。根據(jù)血壓升高的水平,進(jìn)一步將高血壓分為1~3級,一級高血壓是輕度高血壓者,收縮壓在140~159mmHg。一級高血壓可以通過生活方式的改變來進(jìn)行控制。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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